Praktische Grundlagen zu einem spirituellen Übungsweg

Das alltägliche Leben stellt hohe mentale und physische Anforderungen an den Menschen. Zur Gewinnung von neuer Lebenssubstanz ist das natürliche und empfindungsfreudige Bewegen mit dem Körper eine gesundheitsfördernde Möglichkeit. Der Bewegungsansatz in dieser Yogastilrichtigung (inspiriert vom Neuen Yogawille von Heinz Grill) liegt in der Gliederung der seelischen Grundkräfte (Denken, Fühlen, Wollen) und im freien Atem. Wir lernen im Kurs diese Kräfte in dreigegliederten Aktivitäten gezielt einzusetzen und zu stärken. Durch die seelische Durchformung und Bewusstseinschulung gewinnen wir eine stabilere Spannkraft in der Gesundheit und psychisches Wohlbefinden sowie innere Ruhe und Konzentration.
Für alle Altersgruppen geeignet.
Ggf. Matte, Decke und Kissen mitbringen.

Montags, 16–17.30 Uhr
Ab 12.05./ 7 Nachmittage

Kosten:
Schüler*innen 35/ normal 85/ erm. 56/ Förderpreis € 112

Kurs-Nr. 252R153