https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2019/07/Die-resiliente-Wirbelsäule-1.jpg Ein Rückgrat haben – das ist nicht nur für die Haltung wichtig, sondern auch für unsere Bewegungen. Wenn es hier hakt und klemmt, wirkt sich das schnell auf andere Bereiche unseres Körpers aus. Grund genug, die Wirbelsäule einmal aus physiotherapeutischer Sicht in allen ihren Facetten kennenzulernen! Traditionelle Trainingskonzepte mit Geräten und Gewichten lassen wir dabei links liegen und gehen stattdessen einen Weg des Erspürens […]