selbst – bewusst – begegnen Playfight verbindet Tanz, Theater, Meditation, Akrobatik und Kampfsport mit dem Ziel, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Es geht darum, sich und seine Umwelt bewusst wahrzunehmen, eigene Blockaden zu entdecken und diese zu überwinden, damit ein emotionaler und körperlicher Ausdruck möglich ist. Emotionale Intelligenz und das innere Empfinden stehen dabei im Vordergrund – nicht [...]
Praktische Grundlagen zu einem spirituellen Übungsweg Das alltägliche Leben stellt hohe mentale und physische Anforderungen an den Menschen. Zur Gewinnung von neuer Lebenssubstanz ist das natürliche und empfindungsfreudige Bewegen mit dem Körper eine gesundheitsfördernde Möglichkeit. Der Bewegungsansatz in dieser Yogastilrichtigung (inspiriert vom Neuen Yogawille von Heinz Grill) liegt in der Gliederung der seelischen Grundkräfte (Denken, Fühlen, Wollen) und im freien Atem. [...]